最近，网络上掀起了一阵令人匪夷所思的潮流，简直震碎了大众的三观。

在成年人群体里，一股 “扮嫩” 风悄然兴起，其中吸奶嘴这一行为尤其引人注目。

40 岁的人了，还整天把奶嘴含在嘴里。

就为了让自己看起来娇小可爱，说话奶声奶气的。

还有人专门叼着奶嘴在直播间里跳舞，就为了迎合某些观众那诡异的 “幼态审美”。

从而获取更多打赏，收割一波流量。

更让人无语的是，有人在减肥期间，说不敢吃东西，就靠吸奶嘴来抑制食欲。

结果呢，转头就一边吸着奶嘴，一边美滋滋地喝着饮料，这不是自欺欺人嘛！

还有些人，声称自己工作压力大，情绪暴躁得很，于是用奶嘴来安抚自己。

压力大难道不是应该想办法解决问题，而不是靠这种奇葩的方式来逃避吧？

商家们一看这形势，那眼睛瞬间放光，跟发现了新大陆。

赶紧抓住这波商机，设计出一堆造型可爱的 “成人奶嘴”，然后开始各种吹嘘，把这奶嘴的 “好处” 吹得天花乱坠。

说什么能缓解焦虑，帮助成年人放松心情，舒缓压力，好像这奶嘴是能包治百病的神药一样。

还宣称能辅助减肥、戒烟，说它可以替代暴饮暴食、吸烟的习惯，这简直就是瞎扯。

更离谱的是，居然宣传能改善睡眠，防磨牙、助眠，这不是忽悠人嘛！

你瞧各大电商平台上，“成人奶嘴” 的销量那是蹭蹭地往上涨，商家们赚得那叫一个盆满钵满。

可原本给婴儿用的安抚工具，真的能解决成年人世界里的各种复杂问题和如山的压力吗？

婴儿吸奶嘴，那是出于生理本能的吮吸需求，他们心智还没成熟，这是自然的选择。

但成年人呢，早就断奶了，还长期依赖这种方式。

说白了，就是在逃避现实，根本没办法真正解决焦虑的根源。

更可怕的是，医学专家都站出来发出严重警示了。

长期使用这类成人安抚奶嘴，可能会引发颞下颌关节紊乱，到时候嘴巴都张不开，吃东西都疼得要命。

而且奶嘴的材质也可能暗藏巨大风险，那些廉价产品大多用的是工业硅胶，很可能释放出塑化剂这种有毒物质。

所谓的辅助戒烟、减肥等功能，根本就没有科学依据来支撑。

还有啊，睡觉时含着奶嘴，简直就是在拿自己的生命开玩笑，会大大增加窒息的风险。

商家为了赚钱，啥都敢包装，什么 “解压神器”“减龄神器”，但咱健康是能拿来随便试错的吗？

仔细观察，你就会发现，当代成年人越来越 “幼稚化” 了，特别喜欢把自己当成宝宝。

就说除了成人安抚奶嘴，还有成人奶瓶、成人奶嘴水杯。

有人还大言不惭地说：“谁说成年人不能喝奶瓶了，我不仅喝，还喜欢嘬呢。”

还有女生一脸幸福地说：“哎哟，谁还不是个宝宝啦，原来爱一个人真的可以把她当成小孩子宠。

男朋友知道我不爱喝水，就送了我这个 Kitty 奶嘴水杯，我可太喜欢了。”

更有甚者，“当我的男朋友把我当成女儿宠后，天天让我用奶瓶喝 AD 钙奶。”

这都什么跟什么啊，成年人难道没有自己该有的成熟模样了吗？

还有那个 “喝酒专属奶嘴”，宣传语居然是 “快给你身边的小趴菜安排上这个专属奶嘴！”

都喝酒了，还非得给瓶口套个奶嘴，这操作真的让人摸不着头脑，完全就是一种迷惑行为。

各种号称能让成年人回归童心、提供所谓 “情绪价值” 的商品，都受到疯狂追捧，大家为了买到这些东西，不惜大排长队。

就像之前爆火的上海 Jellycat 快闪店，里面所有店员都被要求，要用幼师对待小朋友的那种态度来服务顾客。

顾客买个毛绒玩具，店员就得情绪高昂地假装那个玩具有生命，给它梳毛、爱抚，还得挤上满满的 “脱脂奶油”。

一个 “芋泥小蛋糕” 毛绒玩具，店员得小心翼翼地夹出来，加奶油、打包，还叮嘱顾客 “吃不完要放进冷藏”。

这场景，真的让人感觉整个世界都变得 “疯狂” 了。

一扭头看到墙面上印着的毛绒玩具价格，更是让人惊掉下巴。

一个小熊 459 元，一个茶壶 399 元，一个芋泥蛋糕 359 元，这价格简直高得离谱。

这种模式火了之后，全国各地都跟风出现了这类 “玩过家家” 式的卖毛绒玩偶潮流。

西安的肉夹馍玩偶。

杭州的中药铺玩偶；

沈阳的铁锅炖玩偶;

天水的麻辣烫玩偶等等。

还有被炒上天价的 Labubu、Wakuku;

有人甚至不惜花重金给自己的玩偶装牙套、做美甲、美睫、手脚镶钻。

这都已经不是简单的爱好了，简直就是一种疯狂的沉迷。

这种 “自我幼化” 的上瘾行为，如果只是成年人偶尔用来喘口气的小爱好，那倒也没什么大不了的。

但现实是，很多人因为沉迷于 “奶嘴” 带来的那种最快速的、感官层面的即时满足，不仅精神上变得越来越空虚，钱包也逐渐被掏空。

从心理学角度来看，有个防御机制叫做 “退行（Regression）”，它很好地解释了当代成年人这种自我幼化行为。

简单来说，就是当个体面对外部压力或者内在冲突的时候。

会暂时退回到更原始、幼稚的方法来应对当前的情景，以此降低自己的焦虑。

比如说，一个人在高级阶段遇到挫折了，就会退回到低级阶段，去寻求低级阶段的那种满足。

就像有些巨婴一样，遇到事情就哭闹撒泼不讲理，或者暴饮暴食垃圾食品，又或者直接叼个奶嘴、吸个奶瓶。

但可惜啊，退行根本就不是解决问题的办法。

婴儿吮吸乳汁是为了成长，可成人吮吸劣质硅胶只会伤害自己的健康。

孩童怀抱玩偶是为了探索世界，而成人供奉玩偶却只是在逃避现实。

资本一直在不断兜售这种所谓 “快速解压” 的方案，诱导我们放弃去寻找更复杂但更根本的解决办法。

但实际上，压力背后那些真实的困境、残酷的问题，并不会因为我们吮吸一个奶嘴就消失不见。

相反，还会让我们在短暂的自我麻痹中，逐渐丧失直面问题的勇气。

我们到底该如何正确对待自己偶尔出现的 “退行” 呢？

心理师胡杨提出了 4 条建议，在这里分享给大家。

首先，要停止羞辱自己 “软弱” 的样子。

你不是真的想回到婴幼儿时期，只是当下的生活太难了，你迫切需要一个喘息的空间。

不要因为自己偶尔的脆弱和逃避而过分责怪自己。

其次，要学会识别退行发生的时刻。

当你突然控制不住自己的情绪，特别想要逃避，甚至沉迷于奶嘴乐里无法自拔的时候，不妨冷静下来问问自己：

“是什么触发了我这种应对模式？到底是哪件事成为了我的压力源？”

只有找到根源，才能更好地解决问题。

再者，给自己设置一个 “安全空间”。

允许自己偶尔幼稚、脆弱，你可以窝在被窝里，发呆、痛哭，不用跟任何人解释，也不用去争论什么。

这不是在逃避，而是一种 “心理复位”，让自己疲惫的心灵得到短暂的休憩。

最后，通过关系来疗愈自己。找到一个能接纳你 “退行状态” 的人，这个人可以是朋友、爱人，也可以是心理咨询师。

在他们面前，你不用假装坚强、成熟，可以尽情展示出自己的脆弱和无助，让他们给予你支持和安慰。

成年人的世界，从来就没有 “容易” 二字。但逃避绝对不是解决问题的最好办法。

资本总是简单粗暴地把我们复杂的情感需求，转化为源源不断的消费动力。

可我们必须清醒地认识到，唯有放下麻痹自我的 “奶嘴”，才能真正听见内心真实的声音。

希望疲惫的你，在认清生活的真相之后，依然能够积蓄力量，勇敢地向前迈进，温柔地推动自己去直面生活的挑战。

与大家共勉。